こんにちは！若葉区みつわ台にある女性専用プライベートサロン「リラクゼーションサロン〜ここはれて」です。いつも頑張っているあなたの目に、感謝を込めて、今回は「目の疲れ」についてのお話です。
パソコンやスマホが手放せない毎日。気づけば、目がしょぼしょぼ…なんてこと、ありませんか？「ここはれて」にも、施術後「視界が明るくなった」「スッキリした」というお声をいただくことがあります。そこで今回は、目の疲れの原因と対策、そして、もみほぐしがどうして効果的なのかを、優しく解説していきますね。
目の疲れの原因って？
私たちの目は、カメラのレンズのように、ピントを合わせる筋肉を持っています。近くのものをずっと見ていると、この筋肉がずっと働きっぱなしになり、疲れてしまうんです。
主な原因は…
〈VDT作業〉パソコンやスマホの画面を長時間見続けること
〈ドライアイ〉涙の量が減ったり、質が悪くなったりすること
〈姿勢の悪さ〉猫背など、首や肩に負担がかかる姿勢
〈ストレス〉精神的な緊張が、目の筋肉を硬くすることも
〈睡眠不足〉目が休む時間がないと、疲れが溜まりやすい
もみほぐしって、どうして効くの？
「ここはれて」では、目の周りだけでなく、首や肩、頭も丁寧にほぐしていきます。
〈血行促進〉目の周りの血行が良くなることで、筋肉に酸素や栄養が届きやすくなります。
〈筋肉の緩和〉緊張して硬くなった筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻します。
〈リラックス効果〉心地よい刺激は、心身のリラックスにも繋がり、ストレス軽減にも効果的です。
「ここはれて」の施術は、リラクゼーションを目的としています。治療ではありませんが、お客様からは「視界が明るくなった」「スッキリした」という嬉しいお声をいただいています。
最後に…
「ここはれて」は、みつわ台駅から車で4分の場所にあります。駐車場も完備、完全個室の女性専用自宅サロンなので、安心してくつろいでいただけます。経験豊富なセラピストが、あなただけの癒やしの時間をご提供いたします。
頑張るあなたに、少しでも安らぎを届けられたら嬉しいです。ぜひ一度、「ここはれて」で、心と体をリフレッシュしてみませんか？ご予約、お問い合わせはお気軽にご連絡くださいね。
※当店はリラクゼーションを目的としており、治療行為は行っておりません。
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