ツライ肩こりに若葉区でスッキリ！リラクゼーションなら千葉市にあるリラクゼーションサロン～ここはれて | 肩こり | リラクゼーションなら千葉のリラクゼーションサロン～ここはれて | 癒し

肩こりは首筋、首の付け根から肩や背中にかけて張ったり、凝ったり、痛いと感じることもあり、症状が進むと頭痛や吐き気を伴うこともあります。肩こりに関係する筋肉はいろいろある為、肩だけではなく首の後ろから肩にかけてや背中にかけてもみほぐす必要があります。

主な原因は首や肩や背中が緊張するような姿勢で長時間同じ姿勢で作業したり、よくない姿勢でいたり、普段から運動不足だったり、ストレスや冷房など寒いところに長時間いることで凝り固まります。その為、肩だけではなく肩の周辺をもみほぐしが必要です。