＜ガチガチな背中になる原因と対策＞
背中がガチガチになる原因は様々ですが、主な要因は以下のようになります。
1. 姿勢の悪さ: デスクワークや長時間の座り姿勢など、正しい姿勢を保てないことが筋肉の緊張を引き起こす要因となります。
対策：正しい姿勢を保つために、座る際には背筋を伸ばし、背中を意識しておくことが重要です。また、定期的にストレッチや体操を行い、筋肉をほぐすことも有効です。
2. ストレス: 日常のストレスやプレッシャーが蓄積されると、筋肉が緊張しやすくなります。
対策：ストレスを溜め込まないよう、適度な運動やリラクゼーション法を取り入れることが大切です。また、心地よいもみほぐしやを足つぼを受けることで、リラックス効果を得ることができます。
3. 過労: 長時間の運動や重い荷物の持ち運び、肉体的な負荷がかかる仕事など、過度の負担や疲労が筋肉の緊張を引き起こすことがあります。
対策：適度な休息や睡眠をとることで筋肉の回復を促し、適切なもみほぐしを受けることで、疲れた筋肉をほぐす効果が期待できます。
「リラクゼーションサロン～ここはれて」というお店では、経験豊富なセラピストが在籍しており、ガチガチの背中を徹底的にもみほぐすことで緩和させています。当店はリラクゼーション店であり、治療を行っていませんので安心して施術を受けることができます。
千葉市稲毛区に位置しているため、アクセスも良く、駐車場も完備しています。また、四街道市や都賀にも近いです。
セラピストはお客様一人一人に合わせた施術を行うため、効果的なもみほぐしを体感していただけるでしょう。
さらに、当店ではもみほぐし以外にも足つぼ、ハンド、ヘッドといった施術もご用意しており、それらを組み合わせたお得なコースも多数ご用意しています。
今回はガチガチな背中になる原因と対策についてお話をしましたが、その他、頭、目、首、肩、腕、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏の疲れなどにも対応しています。もみほぐしだけではなく、足つぼやハンドやヘッドなどをコースに入れることでいろんなアプローチをしながら解す幅も広がりリラックス効果も増加し、心身共にリラックスしお身体の張りや緊張がとれます。
もちろん個人差はありますがご来店時の体より軽くなったりスッキリしたり視界がクリアに見えたりと嬉しい変化があります。ご来店を心からお待ちしています。
