リラックスしに来られるお客様が大勢います。たまたま、梅雨時期だから？なんでしょうか。
梅雨時期は心から沈みがちになりやすいですよね。毎日雨で、洗濯物乾くか心配したり、お身体がだるくなったり、偏頭痛がしたり…。そんな時はリラクゼーションを上手に利用するのも気持ちをリラックスして癒すのも一つの方法だと思います。
リラックスしに30代の女性がご来店されました。お仕事は座り仕事でパソコン業務で時々、頭が痛くなったり、肩や首も凝るとの事でしたが今は首も肩や頭の痛さはそんなに気にならないとの事でした。
足つぼ60分とハンド20分コースをお願いされました。リラックスしたいとの事でした。昔から寝つきも悪く、ここ最近ぐっすり寝た記憶がないとおっしゃっていました。
そこで、私は極力話しかけないようにリラックスできるように最大限心がけました。足つぼをはじめて10分ぐらいして「スースー」と眠りはじめました。時々、起きてるようにも感じましたがまた、スヤスヤと眠っていました。いろんな緊張から解放され、身体がリラックスしているのがわかりました。
「リラックス出来ました」と笑顔で帰られました。それから3日後、前回と同じコース足ツボ60分とハンド20分の施術を受けにご来店されました。前回やってもらってから寝つきがよくなったようで大変喜んでくれました。本当によかった…私も嬉しくなりました。
今回はたまたま、短期間で寝つきが以前より良くなられたと言う嬉しい報告を受けました。
これには個人差もありますので全員が以前より緩和するものではありません。
いつも肩に力が入っていていつもお身体が緊張している状態が多いなら時々はお身体や心にリラックスした状態を作ってあげるのも大切です。
